Health

Jangan Abaikan Kebiasaan Tidur Ngiler, Ini 3 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Suara.com – Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan ngiler atau meneteskan air liur ketika tidur, baik orang dewasa maupun anak-anak. Anda mungkin juga salah satu orang yang kebiasaan ngiler ketika tidur.

Pada anak-anak, ngiler saat tidur bisa terjadi karena mereka tidak memiliki kontrol baik pada bagian atas mulut dan indera mereka. Tapi, ngiler saat tidur pada orang dewasa harus dikhawatirkan.

Berikut ini dilansir dari Times of India, beberapa penyebab seseorang ngiler ketika tidur.

1. Produksi air liur berlebih

Air liur sangat penting bagi kita, karena memiliki banyak mineral dan bisa menyembuhkan luka. Tapi, air liur bisa menyebakan cedera atau masalah medis ketika terinfeksi. Sebab, tubuh cenderung memproduksi lebih banyak udara yang bisa menyebabkan seseorang ngiler ketika tidur.

Ilustrasi tidur ngiler (unsplash.com/Adrian Swancar)
Ilustrasi tidur ngiler (unsplash.com/Adrian Swancar)

2. Posisi tidur yang salah

Posisi tidur yang salah dengan mulut terbuka sambil bertumpu di perut bisa menyebabkan seseorang ngiler ketika tidur.

3. Hidung tersumbat

Cuaca dingin bisa membuat Anda kesulitan bernapasan lega. Kondisi ini bisa menyebabkan air liur berlebihan dan mulut terbuka yang menyebabkan seseorang ngiler saat tidur.

Cara mengatasi ngiler saat tidur



Selengkapnya suara.com

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close